NANCY 2024/11/10 訓練日誌 | Marathon's World

NANCY 台中
ID 24481

33 位追隨者

單車 (0)

賽事 (5)

最佳成績:

半馬 : 02:41:44

即將參加 :

2024 臺中城市半程馬拉松 RUN FOR OUR PLANET
12/08 剩餘天數 : 11

2024 聖誕公益夜跑
12/14 剩餘天數 : 17

六大自然奇觀-沙漠(一般賽事)
01/11 剩餘天數 : 45

諸羅建城320+1雙潭馬拉松暨北回慢跑40週年紀念活動
02/09 剩餘天數 : 74
是不是衝動了？加油，我的腳...

2025 新北市鐵道馬拉松接力賽
04/20 剩餘天數 : 144
第一次參加...無傷完賽/不要太熱啊

跑齡 : 2 年 (已參加場比賽)
總里程 :

4280.8 km |

1908.1 km
2024 年 :

2451.8 km |

850.7 km

2024	(km)	(km)
Nov	172.1	56.3
Oct	206.5	65.3
Sep	236.2	76.8
Aug	220.9	81.4
Jul	258.4	46.9
Jun	243.3	118.4

朋友 (39)

群組 (3)

喇賽四組
喇賽四組
OUTRUN100 (2022年)

粉絲專頁 (0)

建立粉絲專頁

里程碑 (12)

2024/11/25 恭喜 NANCY 獲得 4000 推
2024/09/09 恭喜 NANCY 獲得 3500 推
2024/06/30 恭喜 NANCY 獲得 3000 推
2024/05/01 恭喜 NANCY 獲得 2500 推
2024/03/09 賀！NANCY 破PB - 半馬 | 02:41:44
2024/02/19 恭喜 NANCY 獲得 2000 推
2024/02/10 賀！NANCY 破PB - 半馬 | 02:43:04
2023/12/16 恭喜 NANCY 獲得 1500 推
2023/11/26 賀！NANCY 破PB - 半馬 | 02:52:52
2023/11/06 恭喜 NANCY 獲得 1000 推

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朋友動態

Inna Chang 上傳了新日誌
7.1 km | 00:30:00 | 14.3 km/h

randallkwo 上傳了新日誌

5.0 km | 00:29:41 | 05:55/km

林淦鈿（淦哥）給 2024年富士山國際馬拉松的評分(給 5 星) : "風景依然美。"

鄭穗霓上傳了新日誌

42.4 km | 04:31:43 | 06:24/km

鄭穗霓上傳了新日誌

5.4 km | 00:51:38 | 09:35/km

鄭穗霓上傳了新日誌

3.0 km | 00:17:06 | 05:47/km

林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2024年富士山國際馬拉松 - 全馬
成績 : 05:56:41

台中阿森上傳了新日誌

10.1 km | 00:51:51 | 05:06/km

台中阿森上傳了新日誌

10.1 km | 00:52:41 | 05:11/km

台中阿森上傳了新日誌

10.2 km | 00:48:23 | 04:43/km

randallkwo 上傳了新日誌

5.0 km | 00:33:20 | 06:38/km

王聖欣上傳了新日誌

21.2 km | 01:52:40 | 05:18/km

Inna Chang 上傳了新日誌

21.3 km | 01:54:00 | 05:21/km

Inna Chang 上傳了新日誌

4.9 km | 01:43:29 | 21:14/km

Inna Chang 上傳了新日誌

8.8 km | 00:56:46 | 06:26/km

randallkwo 上傳了新日誌

25.5 km | 03:13:57 | 07:36/km

randallkwo 上傳了新日誌

1.0 km | 00:13:18 | 13:18/km

randallkwo 上傳了新日誌

Inna Chang 上傳了新日誌
11.1 km | 00:33:01 | 20.2 km/h

台中阿森上傳了新日誌

10.1 km | 00:48:37 | 04:47/km

台中阿森上傳了新日誌

10.2 km | 00:49:12 | 04:50/km

林淦鈿（淦哥）上傳了新日誌

5.0 km | 00:32:30 | 06:29/km

林淦鈿（淦哥）上傳了新日誌

3.5 km | 00:28:32 | 08:04/km

林淦鈿（淦哥）上傳了新日誌

3.0 km | 00:20:22 | 06:45/km

Inna Chang 上傳了新日誌

5.2 km | 00:31:21 | 06:00/km

王聖欣上傳了新日誌

4.6 km | 00:27:53 | 06:03/km

Inna Chang 上傳了新日誌

6.4 km | 00:45:01 | 07:01/km

台中阿森上傳了新日誌

10.1 km | 00:50:16 | 04:57/km

台中阿森上傳了新日誌

10.1 km | 00:48:53 | 04:49/km

台中阿森上傳了新日誌

10.1 km | 00:55:08 | 05:26/km