Bill 2024/11/08 訓練日誌 | Marathon's World

Bill 基隆
ID 242141

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8.4 km | 01:00:40 | 07:14/km

日期: 2024-11-08 05:43 - 卡路里: 414 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 87.9

Pace: 07'07" / 06'42" / 06'37" / 06'33" / 08'05" / 09'24" / 06'46" / 06'36" / 07'30" /

基本訓練

11月累積里程 : 340.88 km

iPhone 上傳 | 2 weeks ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'07"	00:07'07"
2	06'42"	00:13'49"
3	06'37"	00:20'26"
4	06'33"	00:26'59"
5	08'05"	00:35'04"
6	09'24"	00:44'28"
7	06'46"	00:51'14"
8	06'36"	00:57'50"
8.4	07'01"	01:00'41"

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