5.2 km | 00:31:53 | 06:06/km日期: 2016-10-06 18:45 - 平均心率: 147 - 卡路里: 663 Cal - 總步數: 5499 - 平均步頻: 172 - 平均步幅: 94 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 87%
Pace: 05'44" / 05'30" / 06'20" / 06'11" / 05'50" / 10'47" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'44" (+00'16") | 1007 / 1007 | 182 / 95 |
| 2 | | 05'28" | 1004 / 2012 | 184 / 99 |
| 3 | | 06'19" (+00'51") | 1006 / 3019 | 176 / 89 |
| 4 | | 06'09" (+00'41") | 1001 / 4021 | 179 / 90 |
| 5 | | 05'51" (+00'23") | 1009 / 5031 | 179 / 94 |
| 6 | | 10'03" (+04'35") | 213 / 5244 | 63 / 155 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 210.52 km
MW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'44" | 00:05'44" |
| 2 | 05'30" | 00:11'14" |
| 3 | 06'20" | 00:17'34" |
| 4 | 06'11" | 00:23'45" |
| 5 | 05'50" | 00:29'35" |
| 5.2 | 10'46" | 00:31'53" |
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