10.1 km | 01:23:56 | 08:17/km日期: 2016-10-01 06:44 - 平均心率: 157 - 卡路里: 485 Cal - 總步數: 13018 - 平均步頻: 155 - 平均步幅: 77 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 76%
Pace: 06'56" / 07'08" / 09'58" / 07'35" / 07'33" / 09'23" / 07'56" / 09'29" / 08'38" / 08'33" / 06'16" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'54" | 1002 / 1002 | 172 / 83 |
| 2 | | 07'06" (+00'12") | 1003 / 2006 | 169 / 83 |
| 3 | | 09'56" (+03'02") | 1001 / 3008 | 125 / 79 |
| 4 | | 07'34" (+00'40") | 1001 / 4009 | 167 / 79 |
| 5 | | 07'31" (+00'37") | 1003 / 5013 | 164 / 80 |
| 6 | | 09'22" (+02'28") | 1000 / 6013 | 137 / 77 |
| 7 | | 07'58" (+01'04") | 1003 / 7017 | 165 / 75 |
| 8 | | 09'24" (+02'30") | 1007 / 8024 | 140 / 75 |
| 9 | | 08'36" (+01'42") | 1004 / 9029 | 162 / 71 |
| 10 | | 08'29" (+01'35") | 1003 / 10033 | 162 / 72 |
| 11 | | 05'50" | 125 / 10158 | 165 / 103 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 67.56 km
MW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'56" | 00:06'56" |
| 2 | 07'08" | 00:14'04" |
| 3 | 09'58" | 00:24'02" |
| 4 | 07'35" | 00:31'37" |
| 5 | 07'33" | 00:39'10" |
| 6 | 09'23" | 00:48'33" |
| 7 | 07'56" | 00:56'29" |
| 8 | 09'29" | 01:05'58" |
| 9 | 08'38" | 01:14'36" |
| 10 | 08'33" | 01:23'09" |
| 10.1 | 06'13" | 01:23'56" |
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