6.1 km | 00:29:07 | 04:44/km日期: 2024-11-07 18:12 - 地點: 成功高中 - 天氣: 晴天 - 平均心率: 153 - 卡路里: 332 Cal - 平均步頻: 208 - 溫度: 23°C - 濕度: 79.5
Pace: 05'10" / 04'57" / 04'51" / 04'41" / 04'37" / 04'20" / 03'58" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'09" (+00'49") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'56" (+00'36") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'51" (+00'31") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'41" (+00'21") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'36" (+00'16") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'20" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 03'50" | 133 / 6133 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
377.07 km 
亞瑟士 magic speed 累積 :
1015.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'10" | 00:05'10" |
| 2 | 04'57" | 00:10'07" |
| 3 | 04'51" | 00:14'58" |
| 4 | 04'41" | 00:19'39" |
| 5 | 04'37" | 00:24'16" |
| 6 | 04'20" | 00:28'36" |
| 6.1 | 03'51" | 00:29'07" |
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