5.1 km | 00:31:25 | 06:11/km日期: 2024-11-07 17:52 - 平均心率: 120 - 卡路里: 309 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 26°C - 濕度: 69.1
Pace: 06'55" / 06'28" / 06'05" / 05'55" / 05'40" / 05'14" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'55" (+01'15") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'28" (+00'48") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'04" (+00'24") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'55" (+00'15") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'40" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'34" | 65 / 5065 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
56.24 km 
特步 260X碳板 累積 :
10.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'55" | 00:06'55" |
| 2 | 06'28" | 00:13'23" |
| 3 | 06'05" | 00:19'28" |
| 4 | 05'55" | 00:25'23" |
| 5 | 05'40" | 00:31'03" |
| 5.1 | 05'37" | 00:31'25" |
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