2.0 km | 00:13:22 | 06:37/km日期: 2016-10-07 17:01 - 平均心率: 145 - 卡路里: 265 Cal - 總步數: 2262 - 平均步頻: 169 - 平均步幅: 89 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 84%
Pace: 06'32" / 06'39" / 10'11" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 06'32" | 1009 / 1009 | 171 / 89 |
2 | | 06'35" (+00'03") | 1008 / 2018 | 166 / 90 |
3 | | 06'12" | 18 / 2037 | 162 / 98 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
最大心率為184 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 73.11 km
MW Watch 上傳 | 8 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 06'32" | 00:06'32" |
2 | 06'39" | 00:13'11" |
2.0 | 09'45" | 00:13'22" |