AdamChou 2016/10/07 訓練日誌 | Marathon's World

AdamChou 台中
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5.1 km | 00:34:56 | 06:50/km

日期: 2016-10-07 20:32 - 卡路里: 329 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 78%

Pace: 06'57" / 06'58" / 06'51" / 06'33" / 06'24" / 11'12" /

下雨了。。收工
剛好滿500k。長翅膀了

10月累積里程 : 158.57 km

Mizuno Wave Inspire 12 累積 : 841.7 km

iPhone 上傳 | 8 years ago

吳念祖, 婉瑜💖 和其他 25 人說推

·

key man 晚安！恭喜

2016-10-07 21:48 ·

1 個人推

鱷魚公主晚安~夢甜

2016-10-07 22:06 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'57"	00:06'57"
2	06'58"	00:13'55"
3	06'51"	00:20'46"
4	06'33"	00:27'19"
5	06'24"	00:33'43"
5.1	11'16"	00:34'57"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2024年富士山國際馬拉松 - 全馬
成績 : 05:56:41

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