8.0 km | 00:48:45 | 06:04/km日期: 2024-11-04 19:02 - 平均心率: 119 - 卡路里: 551 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 24°C - 濕度: 83.1
Pace: 06'25" / 06'21" / 06'13" / 06'05" / 06'02" / 05'47" / 05'58" / 05'46" / 05'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'23" (+00'34") | 1600 / 1600 |
| 2 | | 06'12" (+00'23") | 1600 / 3200 |
| 3 | | 06'04" (+00'15") | 1600 / 4800 |
| 4 | | 09'16" (+03'27") | 10 / 4810 |
| 5 | | 05'49" | 1600 / 6410 |
| 6 | | 05'50" (+00'01") | 1600 / 8010 |
| 7 | | 04'40" | 20 / 8029 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
114.63 km 
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'25" | 00:06'25" |
| 2 | 06'21" | 00:12'46" |
| 3 | 06'13" | 00:18'59" |
| 4 | 06'05" | 00:25'04" |
| 5 | 06'02" | 00:31'06" |
| 6 | 05'47" | 00:36'53" |
| 7 | 05'58" | 00:42'51" |
| 8 | 05'46" | 00:48'37" |
| 8.0 | 05'00" | 00:48'46" |
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