6.3 km | 00:34:33 | 05:28/km日期: 2024-11-04 19:07 - 平均心率: 144 - 卡路里: 339 Cal - 平均步頻: 190 - 溫度: 24°C - 濕度: 78.7
Pace: 05'49" / 05'40" / 05'29" / 05'22" / 05'19" / 05'27" / 04'49" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'48" (+00'30") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'40" (+00'22") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'28" (+00'10") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'22" (+00'04") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'18" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'27" (+00'09") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'48" | 301 / 6301 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 113.81 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'49" | 00:05'49" |
| 2 | 05'40" | 00:11'29" |
| 3 | 05'29" | 00:16'58" |
| 4 | 05'22" | 00:22'20" |
| 5 | 05'19" | 00:27'39" |
| 6 | 05'27" | 00:33'06" |
| 6.3 | 04'48" | 00:34'33" |
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