14.4 km | 01:50:12 | 07:39/km日期: 2016-09-21 19:37 - 平均心率: 161 - 卡路里: 926 Cal - 總步數: 16479 - 平均步頻: 149 - 平均步幅: 87 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 74%
Pace: 05'49" / 07'11" / 07'35" / 07'19" / 07'02" / 07'22" / 07'30" / 07'45" / 07'48" / 07'44" / 07'40" / 07'34" / 08'18" / 07'44" / 15'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'47" | 1003 / 1003 | 153 / 95 |
| 2 | | 07'25" (+00'38") | 1001 / 2005 | 149 / 90 |
| 3 | | 07'31" (+00'44") | 1008 / 3013 | 159 / 83 |
| 4 | | 07'05" (+00'18") | 1000 / 4014 | 158 / 89 |
| 5 | | 07'14" (+00'27") | 1005 / 5019 | 158 / 87 |
| 6 | | 07'16" (+00'29") | 1001 / 6021 | 157 / 87 |
| 7 | | 07'35" (+00'48") | 1001 / 7022 | 155 / 84 |
| 8 | | 07'47" (+01'00") | 1001 / 8023 | 155 / 82 |
| 9 | | 07'43" (+00'56") | 1001 / 9025 | 155 / 83 |
| 10 | | 07'44" (+00'57") | 1001 / 10026 | 155 / 83 |
| 11 | | 07'37" (+00'50") | 1004 / 11031 | 156 / 83 |
| 12 | | 07'35" (+00'48") | 1001 / 12033 | 154 / 85 |
| 13 | | 08'33" (+01'46") | 1002 / 13035 | 123 / 94 |
| 14 | | 07'27" (+00'40") | 1009 / 14044 | 141 / 94 |
| 15 | | 11'18" (+04'31") | 392 / 14436 | 87 / 101 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
75.36 km 
saucony guidr9 累積 :
322.5 kmMW Watch 上傳(省電模式) | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'49" | 00:05'49" |
| 2 | 07'11" | 00:13'00" |
| 3 | 07'35" | 00:20'35" |
| 4 | 07'19" | 00:27'54" |
| 5 | 07'02" | 00:34'56" |
| 6 | 07'22" | 00:42'18" |
| 7 | 07'30" | 00:49'48" |
| 8 | 07'45" | 00:57'33" |
| 9 | 07'48" | 01:05'21" |
| 10 | 07'44" | 01:13'05" |
| 11 | 07'40" | 01:20'45" |
| 12 | 07'34" | 01:28'19" |
| 13 | 08'18" | 01:36'37" |
| 14 | 07'44" | 01:44'21" |
| 14.4 | 14'54" | 01:50'12" |
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