阿正 2014/11/30 訓練日誌 | Marathon's World

阿正台北市
ID 3851

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10.0 km | 00:50:49 | 05:04/km

日期: 2014-11-30 18:12 - 卡路里: 567 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 71%

Pace: 04'52" / 04'40" / 05'03" / 05'09" / 05'20" / 05'05" / 05'12" / 05'08" / 05'03" / 5283'20" /

11月累積里程 : 126.78 km

GPX 上傳 | 8 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'52"	00:04'52"
2	04'40"	00:09'32"
3	05'03"	00:14'35"
4	05'09"	00:19'44"
5	05'20"	00:25'04"
6	05'05"	00:30'09"
7	05'12"	00:35'21"
8	05'08"	00:40'29"
9	05'03"	00:45'32"
10.0	05'16"	00:50'49"

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