10.0 km | 01:02:17 | 06:13/km日期: 2016-10-04 06:46 - 平均心率: 142 - 卡路里: 635 Cal - 總步數: 11029 - 平均步頻: 177 - 平均步幅: 87 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 83%
Pace: 07'03" / 06'33" / 06'14" / 06'17" / 06'00" / 05'54" / 06'31" / 05'57" / 06'08" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'16" (+01'25") | 1004 / 1004 | 170 / 80 |
| 2 | | 06'32" (+00'41") | 1009 / 2014 | 183 / 83 |
| 3 | | 06'09" (+00'18") | 1002 / 3016 | 184 / 88 |
| 4 | | 06'17" (+00'26") | 1006 / 4022 | 180 / 87 |
| 5 | | 05'57" (+00'06") | 1005 / 5028 | 182 / 91 |
| 6 | | 05'51" | 1005 / 6034 | 183 / 93 |
| 7 | | 06'29" (+00'38") | 1004 / 7039 | 168 / 91 |
| 8 | | 05'57" (+00'06") | 1007 / 8046 | 185 / 90 |
| 9 | | 06'05" (+00'14") | 1008 / 9054 | 181 / 90 |
| 10 | | 07'44" (+01'53") | 686 / 9741 | 149 / 86 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 142.03 km
MW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'03" | 00:07'03" |
| 2 | 06'33" | 00:13'36" |
| 3 | 06'14" | 00:19'50" |
| 4 | 06'17" | 00:26'07" |
| 5 | 06'00" | 00:32'07" |
| 6 | 05'54" | 00:38'01" |
| 7 | 06'31" | 00:44'32" |
| 8 | 05'57" | 00:50'29" |
| 9 | 06'08" | 00:56'37" |
| 9.7 | 08'15" | 01:02'17" |
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