8.6 km | 00:48:02 | 05:36/km日期: 2024-11-02 20:11 - 平均心率: 134 - 卡路里: 474 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 22°C - 濕度: 88.5
Pace: 05'33" / 05'41" / 05'26" / 05'29" / 05'38" / 05'43" / 05'49" / 05'27" / 05'48" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'32" (+00'04") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'34" (+00'06") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'32" (+00'04") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'28" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'38" (+00'10") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'43" (+00'15") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'37" (+00'09") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'38" (+00'10") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'47" (+00'19") | 565 / 8565 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
83.80 km 
asics hyper speed 2 累積 :
1597.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'33" | 00:05'33" |
| 2 | 05'41" | 00:11'14" |
| 3 | 05'26" | 00:16'40" |
| 4 | 05'29" | 00:22'09" |
| 5 | 05'38" | 00:27'47" |
| 6 | 05'43" | 00:33'30" |
| 7 | 05'49" | 00:39'19" |
| 8 | 05'27" | 00:44'46" |
| 8.6 | 05'48" | 00:48'03" |
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