6.0 km | 00:27:18 | 04:32/km日期: 2016-10-05 18:27 - 平均心率: 159 - 卡路里: 325 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 28°C - 濕度: 86%
Pace: 04'45" / 04'29" / 04'43" / 04'34" / 04'30" / 04'16" / 03'01" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'44" (+00'28") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'29" (+00'13") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'42" (+00'26") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'33" (+00'17") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'30" (+00'14") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'16" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 02'46" | 11 / 6011 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
212.71 km 
MIZUNO WAVE HITOGAMI 3 累積 :
156.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'45" | 00:04'45" |
| 2 | 04'29" | 00:09'14" |
| 3 | 04'43" | 00:13'57" |
| 4 | 04'34" | 00:18'31" |
| 5 | 04'30" | 00:23'01" |
| 6 | 04'16" | 00:27'17" |
| 6.0 | 02'54" | 00:27'19" |
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