8.0 km | 00:51:40 | 06:26/km日期: 2024-11-02 06:03 - 平均心率: 148 - 卡路里: 320 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 23°C - 濕度: 94
Pace: 06'09" / 05'55" / 06'34" / 06'17" / 06'23" / 06'52" / 08'03" / 07'30" / 06'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'08" (+00'13") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'55" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'34" (+00'39") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'17" (+00'22") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'22" (+00'27") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'52" (+00'57") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'36" (+00'41") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'40" (+00'45") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'39" (+00'44") | 30 / 8030 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
71.00 km 
HOKA MACH 6 累積 :
206.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'09" | 00:06'09" |
| 2 | 05'55" | 00:12'04" |
| 3 | 06'34" | 00:18'38" |
| 4 | 06'17" | 00:24'55" |
| 5 | 06'23" | 00:31'18" |
| 6 | 06'52" | 00:38'10" |
| 7 | 08'03" | 00:46'13" |
| 8 | 07'30" | 00:53'43" |
| 8.0 | 06'32" | 00:53'55" |
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