7.8 km | 01:12:37 | 09:15/km日期: 2016-10-02 07:22 - 平均心率: 140 - 卡路里: 480 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 72%
Pace: 06'56" / 08'24" / 06'44" / 08'32" / 06'44" / 06'40" / 17'12" / 13'12" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
67.01 km 
MIZUNO EMPEROR 累積 :
1025.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'56" | 00:06'56" |
| 2 | 08'24" | 00:15'20" |
| 3 | 06'44" | 00:22'04" |
| 4 | 08'32" | 00:30'36" |
| 5 | 06'44" | 00:37'20" |
| 6 | 06'40" | 00:44'00" |
| 7 | 17'12" | 01:01'12" |
| 7.8 | 13'12" | 01:12'24" |
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