6.0 km | 00:28:23 | 04:43/km日期: 2024-11-02 09:16 - 平均心率: 151 - 卡路里: 355 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 22°C - 濕度: 75.3
Pace: 04'51" / 04'43" / 04'39" / 04'41" / 04'44" / 04'43" / 03'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'51" (+00'12") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'42" (+00'03") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'39" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'41" (+00'02") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'44" (+00'05") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'42" (+00'03") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'49" (+00'10") | 9 / 6009 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
151.48 km 
Nike Vaporfly 3 累積 :
239.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'51" | 00:04'51" |
| 2 | 04'43" | 00:09'34" |
| 3 | 04'39" | 00:14'13" |
| 4 | 04'41" | 00:18'54" |
| 5 | 04'44" | 00:23'38" |
| 6 | 04'43" | 00:28'21" |
| 6.0 | 03'41" | 00:28'23" |
留言 
展開計圈分析
