8.1 km | 00:45:23 | 05:37/km日期: 2024-10-30 07:49 - 平均心率: 138 - 卡路里: 488 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 21°C - 濕度: 94.3
Pace: 09'05" / 05'30" / 05'31" / 05'32" / 05'38" / 05'37" / 05'46" / 07'05" / 06'19" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'45" (+00'16") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'29" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'31" (+00'02") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'31" (+00'02") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'38" (+00'09") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'36" (+00'07") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'46" (+00'17") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'41" (+00'12") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'08" (+00'39") | 58 / 8058 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 133~162 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 162~183 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 183~189 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 189~200 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 200~206 | 97.5~100% |
| 最大心率為206 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
296.66 km 
Addidas Addidas Adizero Boston 10(灰白) 累積 :
602.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'05" | 00:09'05" |
| 2 | 05'30" | 00:14'35" |
| 3 | 05'31" | 00:20'06" |
| 4 | 05'32" | 00:25'38" |
| 5 | 05'38" | 00:31'16" |
| 6 | 05'37" | 00:36'53" |
| 7 | 05'46" | 00:42'39" |
| 8 | 07'05" | 00:49'44" |
| 8.1 | 06'13" | 00:50'06" |
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