7.0 km | 00:42:26 | 06:01/km日期: 2024-10-30 18:53 - 平均心率: 141 - 卡路里: 429 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 26°C - 濕度: 82.9
Pace: 06'04" / 06'06" / 06'06" / 06'04" / 06'01" / 05'55" / 05'53" / 06'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'04" (+00'12") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'05" (+00'13") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'05" (+00'13") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'04" (+00'12") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'00" (+00'08") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'55" (+00'03") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'52" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'48" | 50 / 7050 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
142.76 km 
New Balance SC Trainer V2 累積 :
1102.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'04" | 00:06'04" |
| 2 | 06'06" | 00:12'10" |
| 3 | 06'06" | 00:18'16" |
| 4 | 06'04" | 00:24'20" |
| 5 | 06'01" | 00:30'21" |
| 6 | 05'55" | 00:36'16" |
| 7 | 05'53" | 00:42'09" |
| 7.1 | 05'55" | 00:42'27" |
留言 
展開計圈分析
