8.1 km | 01:02:19 | 07:42/km日期: 2024-10-28 18:23 - 平均心率: 119 - 卡路里: 359 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 27°C - 濕度: 83.7
Pace: 08'59" / 07'29" / 07'39" / 07'30" / 07'25" / 07'36" / 07'31" / 07'40" / 06'35" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'58" (+01'33") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'27" (+00'02") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'38" (+00'13") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'30" (+00'05") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'25" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'36" (+00'11") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'30" (+00'05") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'39" (+00'14") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'39" | 81 / 8081 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 102~124 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 124~140 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 140~145 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 145~154 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 154~158 | 97.5~100% |
| 最大心率為158 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 202.34 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'59" | 00:08'59" |
| 2 | 07'29" | 00:16'28" |
| 3 | 07'39" | 00:24'07" |
| 4 | 07'30" | 00:31'37" |
| 5 | 07'25" | 00:39'02" |
| 6 | 07'36" | 00:46'38" |
| 7 | 07'31" | 00:54'09" |
| 8 | 07'40" | 01:01'49" |
| 8.1 | 06'34" | 01:02'21" |
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