8.0 km | 00:48:27 | 06:01/km日期: 2024-10-29 05:02 - 平均心率: 134 - 卡路里: 547 Cal - 平均步頻: 196 - 溫度: 26°C - 濕度: 85.5
Pace: 06'17" / 05'44" / 05'46" / 05'44" / 05'29" / 05'58" / 06'34" / 06'42" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'17" (+01'05") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'02" (+00'50") | 613 / 1613 |
| 3 | | 05'17" (+00'05") | 945 / 2558 |
| 4 | | 06'59" (+01'47") | 285 / 2844 |
| 5 | | 05'12" | 959 / 3803 |
| 6 | | 07'45" (+02'33") | 257 / 4061 |
| 7 | | 05'20" (+00'08") | 936 / 4998 |
| 8 | | 07'44" (+02'32") | 258 / 5256 |
| 9 | | 05'20" (+00'08") | 934 / 6191 |
| 10 | | 06'46" (+01'34") | 1000 / 7191 |
| 11 | | 06'29" (+01'17") | 496 / 7687 |
| 12 | | 07'02" (+01'50") | 348 / 8036 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
238.62 km 
特步2000 小黑 累積 :
291.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'17" | 00:06'17" |
| 2 | 05'44" | 00:12'01" |
| 3 | 05'46" | 00:17'47" |
| 4 | 05'44" | 00:23'31" |
| 5 | 05'29" | 00:29'00" |
| 6 | 05'58" | 00:34'58" |
| 7 | 06'34" | 00:41'32" |
| 8 | 06'42" | 00:48'14" |
| 8.0 | 05'59" | 00:48'27" |
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