6.3 km | 00:43:49 | 06:59/km日期: 2024-10-29 05:45 - 平均心率: 143 - 卡路里: 436 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 24°C - 濕度: 86.1
Pace: 07'36" / 07'04" / 07'08" / 07'05" / 06'42" / 06'32" / 06'36" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'36" (+01'05") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'03" (+00'32") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'07" (+00'36") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'04" (+00'33") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'42" (+00'11") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'31" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'33" (+00'02") | 261 / 6261 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
194.49 km 
PUMA SOFTFOAM+ 累積 :
251.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'36" | 00:07'36" |
| 2 | 07'04" | 00:14'40" |
| 3 | 07'08" | 00:21'48" |
| 4 | 07'05" | 00:28'53" |
| 5 | 06'42" | 00:35'35" |
| 6 | 06'32" | 00:42'07" |
| 6.3 | 06'34" | 00:43'50" |
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