10.0 km | 00:55:16 | 05:31/km日期: 2024-10-29 10:34 - 地點: 豐原 - 天氣: 熱 - 平均心率: 139 - 卡路里: 659 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 27°C - 濕度: 75.4
Pace: 05'33" / 05'29" / 05'35" / 05'39" / 05'39" / 05'33" / 05'38" / 05'26" / 05'29" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'33" (+00'10") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'28" (+00'05") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'34" (+00'11") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'39" (+00'16") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'38" (+00'15") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'34" (+00'11") | 734 / 5734 |
| 7 | | 05'37" (+00'14") | 1000 / 6734 |
| 8 | | 05'29" (+00'06") | 1000 / 7734 |
| 9 | | 05'26" (+00'03") | 1000 / 8734 |
| 10 | | 05'23" | 1000 / 9734 |
| 11 | | 04'50" | 268 / 10002 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~153 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 153~172 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 172~178 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 178~189 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 189~194 | 97.5~100% |
| 最大心率為194 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
294.65 km 
Adidas Supernova Rise 累積 :
349.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'33" | 00:05'33" |
| 2 | 05'29" | 00:11'02" |
| 3 | 05'35" | 00:16'37" |
| 4 | 05'39" | 00:22'16" |
| 5 | 05'39" | 00:27'55" |
| 6 | 05'33" | 00:33'28" |
| 7 | 05'38" | 00:39'06" |
| 8 | 05'26" | 00:44'32" |
| 9 | 05'29" | 00:50'01" |
| 10.0 | 05'14" | 00:55'16" |
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