6.3 km | 01:11:10 | 11:17/km日期: 2024-10-29 07:36 - 平均心率: 90 - 卡路里: 349 Cal - 平均步頻: 114 - 溫度: 22°C - 濕度: 94.3
Pace: 11'09" / 204'34" / 61'21" / 11'26" / 11'59" / 487'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 11'57" (+02'23") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 11'59" (+02'25") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 12'05" (+02'31") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 11'00" (+01'26") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'34" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 10'54" (+01'20") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 12'10" (+02'36") | 299 / 6299 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 408.22 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'09" | 00:11'09" |
| 2 | 204'34" | 03:35'43" |
| 3 | 61'21" | 04:37'04" |
| 4 | 11'26" | 04:48'30" |
| 5 | 11'59" | 05:00'29" |
| 6.3 | 112'06" | 07:26'12" |
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