7.5 km | 00:55:02 | 07:19/km日期: 2016-10-03 17:34 - 平均心率: 166 - 卡路里: 558 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 30°C - 濕度: 77%
Pace: 07'46" / 07'35" / 07'27" / 07'15" / 06'57" / 07'12" / 07'11" / 07'09" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'45" (+00'49") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'35" (+00'39") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'26" (+00'30") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'15" (+00'19") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'56" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'12" (+00'16") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'11" (+00'15") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'11" (+00'15") | 506 / 7506 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
378.79 km 
asics 虎走2 累積 :
94.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'46" | 00:07'46" |
| 2 | 07'35" | 00:15'21" |
| 3 | 07'27" | 00:22'48" |
| 4 | 07'15" | 00:30'03" |
| 5 | 06'57" | 00:37'00" |
| 6 | 07'12" | 00:44'12" |
| 7 | 07'11" | 00:51'23" |
| 7.5 | 07'12" | 00:55'02" |
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