16.6 km | 01:31:42 | 05:31/km日期: 2024-10-26 21:56 - 平均心率: 153 - 卡路里: 919 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 96.9
Pace: 05'45" / 05'33" / 05'36" / 05'34" / 05'28" / 05'40" / 05'25" / 05'26" / 05'28" / 05'21" / 05'19" / 05'26" / 05'19" / 05'22" / 05'23" / 05'47" / 06'10" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 169.89 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'45" | 00:05'45" |
| 2 | 05'33" | 00:11'18" |
| 3 | 05'36" | 00:16'54" |
| 4 | 05'34" | 00:22'28" |
| 5 | 05'28" | 00:27'56" |
| 6 | 05'40" | 00:33'36" |
| 7 | 05'25" | 00:39'01" |
| 8 | 05'26" | 00:44'27" |
| 9 | 05'28" | 00:49'55" |
| 10 | 05'21" | 00:55'16" |
| 11 | 05'19" | 01:00'35" |
| 12 | 05'26" | 01:06'01" |
| 13 | 05'19" | 01:11'20" |
| 14 | 05'22" | 01:16'42" |
| 15 | 05'23" | 01:22'05" |
| 16 | 05'47" | 01:27'52" |
| 16.6 | 06'10" | 01:31'42" |
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