5.2 km | 00:36:22 | 07:03/km日期: 2024-10-26 16:42 - 平均心率: 118 - 卡路里: 381 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 31°C - 濕度: 70.6
Pace: 07'52" / 06'13" / 06'44" / 05'58" / 08'38" / 06'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'52" (+01'54") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'12" (+00'14") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'43" (+00'45") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'58" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'37" (+02'39") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'13" (+00'15") | 151 / 5151 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 179.08 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'52" | 00:07'52" |
| 2 | 06'13" | 00:14'05" |
| 3 | 06'44" | 00:20'49" |
| 4 | 05'58" | 00:26'47" |
| 5 | 08'38" | 00:35'25" |
| 5.2 | 06'09" | 00:36'21" |
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