8.0 km | 00:38:49 | 04:50/km日期: 2024-10-24 19:49 - 地點: 嘉義市體育場 - 天氣: 多雲 - 平均心率: 161 - 卡路里: 431 Cal - 平均步頻: 175 - 溫度: 26°C - 濕度: 77.9
Pace: 05'04" / 04'47" / 04'53" / 04'47" / 04'52" / 04'48" / 04'47" / 04'44" / 03'53" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
264.91 km 
亞瑟士 新虎走3黃綠 累積 :
1013.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'04" | 00:05'04" |
| 2 | 04'47" | 00:09'51" |
| 3 | 04'53" | 00:14'44" |
| 4 | 04'47" | 00:19'31" |
| 5 | 04'52" | 00:24'23" |
| 6 | 04'48" | 00:29'11" |
| 7 | 04'47" | 00:33'58" |
| 8 | 04'44" | 00:38'42" |
| 8.0 | 03'48" | 00:38'49" |
留言 
