5.2 km | 00:28:06 | 05:21/km日期: 2024-10-24 20:02 - 平均心率: 127 - 卡路里: 286 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 23°C - 濕度: 94.4
Pace: 05'48" / 05'28" / 05'31" / 05'29" / 04'55" / 03'49" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'24" (+00'28") | 412 / 412 |
| 2 | | 04'18" (+00'22") | 409 / 821 |
| 3 | | 07'23" (+03'27") | 460 / 1282 |
| 4 | | 04'03" (+00'07") | 423 / 1705 |
| 5 | | 06'55" (+02'59") | 491 / 2197 |
| 6 | | 04'09" (+00'13") | 419 / 2616 |
| 7 | | 07'06" (+03'10") | 456 / 3072 |
| 8 | | 04'04" (+00'08") | 410 / 3482 |
| 9 | | 07'07" (+03'11") | 460 / 3943 |
| 10 | | 03'56" | 419 / 4363 |
| 11 | | 06'08" (+02'12") | 458 / 4822 |
| 12 | | 03'46" | 419 / 5241 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
| 最大心率為195 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
240.26 km 
Adidas Adizero Boston 12-Yellow-2024 累積 :
81.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'48" | 00:05'48" |
| 2 | 05'28" | 00:11'16" |
| 3 | 05'31" | 00:16'47" |
| 4 | 05'29" | 00:22'16" |
| 5 | 04'55" | 00:27'11" |
| 5.2 | 03'48" | 00:28'06" |
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