3.4 km | 00:46:40 | 13:38/km日期: 2024-10-25 20:03 - 平均心率: 105 - 卡路里: 292 Cal - 平均步頻: 114 - 溫度: 26°C - 濕度: 95
Pace: 13'38" / 13'15" / 13'04" / 15'54" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 13'41" (+00'38") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 13'15" (+00'12") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 13'03" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 15'59" (+02'56") | 417 / 3417 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
108.51 km 
Mizuno Wave rider 27 2E 累積 :
190.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 13'38" | 00:13'38" |
| 2 | 13'15" | 00:26'53" |
| 3 | 13'04" | 00:39'57" |
| 3.4 | 16'00" | 00:46'38" |
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