5.2 km | 00:27:16 | 05:17/km日期: 2024-10-26 04:47 - 平均心率: 138 - 卡路里: 348 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 25°C - 濕度: 95.4
Pace: 05'36" / 05'13" / 04'44" / 04'48" / 05'07" / 11'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'37" (+00'53") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'12" (+00'28") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'44" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'47" (+00'03") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'07" (+00'23") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 11'27" (+06'43") | 155 / 5155 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 363.06 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'36" | 00:05'36" |
| 2 | 05'13" | 00:10'49" |
| 3 | 04'44" | 00:15'33" |
| 4 | 04'48" | 00:20'21" |
| 5 | 05'07" | 00:25'28" |
| 5.2 | 11'27" | 00:27'15" |
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