7.3 km | 00:43:13 | 05:53/km日期: 2024-09-27 05:57 - 平均心率: 152 - 卡路里: 474 Cal - 平均步頻: 200 - 溫度: 26°C - 濕度: 93.5
Pace: 05'38" / 05'34" / 05'46" / 05'46" / 05'55" / 06'14" / 06'14" / 05'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'45" (+00'12") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'33" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'46" (+00'13") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'45" (+00'12") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'54" (+00'21") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'14" (+00'41") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'13" (+00'40") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'45" (+00'12") | 344 / 7344 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
| 最大心率為195 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
260.22 km 
TCX 2.0 上傳 | 2 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'38" | 00:05'38" |
| 2 | 05'34" | 00:11'12" |
| 3 | 05'46" | 00:16'58" |
| 4 | 05'46" | 00:22'44" |
| 5 | 05'55" | 00:28'39" |
| 6 | 06'14" | 00:34'53" |
| 7 | 06'14" | 00:41'07" |
| 7.3 | 05'44" | 00:43'06" |
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