6.2 km | 00:40:24 | 06:31/km日期: 2024-10-25 17:30 - 平均心率: 130 - 卡路里: 482 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 30°C - 濕度: 74.5
Pace: 06'28" / 07'07" / 06'08" / 06'17" / 06'06" / 07'05" / 06'11" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'29" (+00'23") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'06" (+01'00") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'08" (+00'02") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'17" (+00'11") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'06" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'04" (+00'58") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'12" (+00'06") | 194 / 6194 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 179.08 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'28" | 00:06'28" |
| 2 | 07'07" | 00:13'35" |
| 3 | 06'08" | 00:19'43" |
| 4 | 06'17" | 00:26'00" |
| 5 | 06'06" | 00:32'06" |
| 6 | 07'05" | 00:39'11" |
| 6.2 | 06'10" | 00:40'23" |
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