11.6 km | 02:00:25 | 10:20/km日期: 2024-10-25 07:52 - 平均心率: 76 - 卡路里: 711 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 91.2
Pace: 11'49" / 12'35" / 11'07" / 12'37" / 08'34" / 07'46" / 08'05" / 08'01" / 09'30" / 12'18" / 14'11" / 06'02" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 106~129 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 129~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~150 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 150~159 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 159~164 | 97.5~100% |
| 最大心率為164 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 474.88 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'49" | 00:11'49" |
| 2 | 12'35" | 00:24'24" |
| 3 | 11'07" | 00:35'31" |
| 4 | 12'37" | 00:48'08" |
| 5 | 08'34" | 00:56'42" |
| 6 | 07'46" | 01:04'28" |
| 7 | 08'05" | 01:12'33" |
| 8 | 08'01" | 01:20'34" |
| 9 | 09'30" | 01:30'04" |
| 10 | 12'18" | 01:42'22" |
| 11 | 14'11" | 01:56'33" |
| 11.6 | 06'02" | 02:00'25" |
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