6.1 km | 00:45:56 | 07:29/km日期: 2024-10-22 18:20 - 平均心率: 137 - 卡路里: 439 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 25°C - 濕度: 84.1
Pace: 07'39" / 08'01" / 07'30" / 07'22" / 07'14" / 07'09" / 07'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'39" (+00'30") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'01" (+00'52") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'29" (+00'20") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'22" (+00'13") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'13" (+00'04") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'09" | 170 / 5170 |
| 7 | | 07'13" (+00'04") | 960 / 6131 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
143.76 km 
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'39" | 00:07'39" |
| 2 | 08'01" | 00:15'40" |
| 3 | 07'30" | 00:23'10" |
| 4 | 07'22" | 00:30'32" |
| 5 | 07'14" | 00:37'46" |
| 6 | 07'09" | 00:44'55" |
| 6.1 | 07'44" | 00:45'56" |
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