10.2 km | 01:03:43 | 06:14/km日期: 2024-10-25 19:02 - 平均心率: 131 - 卡路里: 514 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 28°C - 濕度: 79
Pace: 08'22" / 06'06" / 06'52" / 06'17" / 06'29" / 05'42" / 06'11" / 05'40" / 05'48" / 06'09" / 07'07" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'58" (+01'19") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'06" (+00'27") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'52" (+01'13") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'17" (+00'38") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'27" (+00'48") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'42" (+00'03") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'11" (+00'32") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'39" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'48" (+00'09") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'08" (+00'29") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 07'25" (+01'46") | 201 / 10201 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
359.23 km 
母子鱷魚 小亮 累積 :
5234.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'22" | 00:08'22" |
| 2 | 06'06" | 00:14'28" |
| 3 | 06'52" | 00:21'20" |
| 4 | 06'17" | 00:27'37" |
| 5 | 06'29" | 00:34'06" |
| 6 | 05'42" | 00:39'48" |
| 7 | 06'11" | 00:45'59" |
| 8 | 05'40" | 00:51'39" |
| 9 | 05'48" | 00:57'27" |
| 10 | 06'09" | 01:03'36" |
| 10.2 | 07'07" | 01:05'02" |
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