10.2 km | 01:31:01 | 08:55/km日期: 2024-10-23 17:55 - 平均心率: 109 - 卡路里: 476 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 27°C - 濕度: 65.7
Pace: 09'28" / 08'59" / 14'43" / 09'23" / 08'43" / 09'24" / 15'38" / 07'43" / 07'58" / 08'00" / 13'12" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'28" (+01'46") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'59" (+01'17") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'45" (+01'03") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'22" (+01'40") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'43" (+01'01") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'23" (+01'41") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 09'38" (+01'56") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'42" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'58" (+00'16") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 07'59" (+00'17") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 14'18" (+06'36") | 207 / 10207 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 102~124 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 124~140 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 140~145 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 145~154 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 154~158 | 97.5~100% |
| 最大心率為158 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 202.34 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'28" | 00:09'28" |
| 2 | 08'59" | 00:18'27" |
| 3 | 14'43" | 00:33'10" |
| 4 | 09'23" | 00:42'33" |
| 5 | 08'43" | 00:51'16" |
| 6 | 09'24" | 01:00'40" |
| 7 | 15'38" | 01:16'18" |
| 8 | 07'43" | 01:24'01" |
| 9 | 07'58" | 01:31'59" |
| 10 | 08'00" | 01:39'59" |
| 10.2 | 13'09" | 01:42'43" |
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