Ming Song 2024/01/14 訓練日誌 | Marathon's World

Ming Song 基隆
ID 757422

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10.1 km | 02:26:06 | 14:29/km

日期: 2024-01-14 08:24 - 總爬升: 306 m - 卡路里: 545 Cal

Pace: 15'09" / 11'51" / 10'49" / 19'32" / 13'09" / 15'26" / 15'16" / 12'10" / 17'10" / 12'02" / 42'03" /

1月累積里程 : 127.01 km

GPX 上傳 | 1 month ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	15'09"	00:15'09"
2	11'51"	00:27'00"
3	10'49"	00:37'49"
4	19'32"	00:57'21"
5	13'09"	01:10'30"
6	15'26"	01:25'56"
7	15'16"	01:41'12"
8	12'10"	01:53'22"
9	17'10"	02:10'32"
10	12'02"	02:22'34"
10.1	41'56"	02:26'06"

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朋友動態

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