7.1 km | 00:47:42 | 06:45/km日期: 2024-10-23 18:02 - 平均心率: 119 - 卡路里: 469 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 27°C - 濕度: 65.7
Pace: 06'47" / 12'24" / 06'05" / 05'52" / 05'30" / 05'29" / 06'10" / 06'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'47" (+01'18") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 11'26" (+05'57") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'05" (+00'36") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'52" (+00'23") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'29" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'29" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'10" (+00'41") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'22" (+00'53") | 58 / 7058 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
411.55 km 
NB MFCXCD3 -2E 累積 :
129.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'47" | 00:06'47" |
| 2 | 12'24" | 00:19'11" |
| 3 | 06'05" | 00:25'16" |
| 4 | 05'52" | 00:31'08" |
| 5 | 05'30" | 00:36'38" |
| 6 | 05'29" | 00:42'07" |
| 7 | 06'10" | 00:48'17" |
| 7.1 | 06'16" | 00:48'39" |
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