6.0 km | 00:39:22 | 06:33/km日期: 2024-10-24 06:14 - 平均心率: 158 - 卡路里: 507 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 21°C - 濕度: 62.2
Pace: 06'31" / 06'45" / 06'09" / 06'30" / 06'25" / 07'35" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'43" (+00'35") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'44" (+00'36") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'08" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'30" (+00'22") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'25" (+00'17") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'47" (+00'39") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'47" | 9 / 6009 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 67.85 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'31" | 00:06'31" |
| 2 | 06'45" | 00:13'16" |
| 3 | 06'09" | 00:19'25" |
| 4 | 06'30" | 00:25'55" |
| 5 | 06'25" | 00:32'20" |
| 6 | 07'35" | 00:39'55" |
| 6.0 | 05'07" | 00:39'58" |
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