5.4 km | 00:31:15 | 05:49/km日期: 2024-10-22 16:11 - 平均心率: 151 - 卡路里: 249 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 28°C - 濕度: 76.4
Pace: 06'27" / 05'48" / 05'44" / 05'44" / 05'34" / 07'32" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'27" (+00'54") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'48" (+00'15") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'44" (+00'11") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'43" (+00'10") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'33" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'29" | 358 / 5358 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
141.01 km 
ASICS Magic Speed 3 累積 :
374.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'27" | 00:06'27" |
| 2 | 05'48" | 00:12'15" |
| 3 | 05'44" | 00:17'59" |
| 4 | 05'44" | 00:23'43" |
| 5 | 05'34" | 00:29'17" |
| 5.4 | 07'34" | 00:32'00" |
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