10.1 km | 01:00:49 | 06:00/km日期: 2024-10-22 06:47 - 平均心率: 143 - 卡路里: 674 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 25°C - 濕度: 88.9
Pace: 07'31" / 06'16" / 06'06" / 05'59" / 05'57" / 06'35" / 06'05" / 06'01" / 05'58" / 04'39" / 04'37" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'05" (+02'26") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'15" (+01'36") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'06" (+01'27") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'58" (+01'19") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'56" (+01'17") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'10" (+01'31") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'05" (+01'26") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'01" (+01'22") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'57" (+01'18") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 04'39" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 04'28" | 119 / 10119 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
165.82 km 
Adidas adios7 blue 28.5 累積 :
500.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'31" | 00:07'31" |
| 2 | 06'16" | 00:13'47" |
| 3 | 06'06" | 00:19'53" |
| 4 | 05'59" | 00:25'52" |
| 5 | 05'57" | 00:31'49" |
| 6 | 06'35" | 00:38'24" |
| 7 | 06'05" | 00:44'29" |
| 8 | 06'01" | 00:50'30" |
| 9 | 05'58" | 00:56'28" |
| 10 | 04'39" | 01:01'07" |
| 10.1 | 04'35" | 01:01'40" |
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