6.5 km | 00:43:01 | 06:35/km日期: 2024-10-22 06:29 - 平均心率: 147 - 卡路里: 352 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 25°C - 濕度: 88.9
Pace: 06'28" / 06'24" / 06'31" / 06'42" / 06'48" / 06'38" / 06'28" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'33" (+00'10") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'23" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'30" (+00'07") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'36" (+00'13") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'48" (+00'25") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'43" (+00'20") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'27" (+00'04") | 527 / 6527 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
| 最大心率為193 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 127.75 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'28" | 00:06'28" |
| 2 | 06'24" | 00:12'52" |
| 3 | 06'31" | 00:19'23" |
| 4 | 06'42" | 00:26'05" |
| 5 | 06'48" | 00:32'53" |
| 6 | 06'38" | 00:39'31" |
| 6.5 | 06'28" | 00:42'56" |
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