6.0 km | 00:29:41 | 04:56/km日期: 2024-10-17 16:00 - 地點: 六合路 - 天氣: 晴 - 平均心率: 165 - 卡路里: 362 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 31°C - 濕度: 75
Pace: 05'03" / 04'51" / 04'45" / 04'53" / 04'44" / 05'24" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'03" (+00'19") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'48" (+00'04") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'45" (+00'01") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'52" (+00'08") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'44" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'24" (+00'40") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'25" | 10 / 6010 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
104.06 km 
Nike FB7179-100 累積 :
244.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'03" | 00:05'03" |
| 2 | 04'51" | 00:09'54" |
| 3 | 04'45" | 00:14'39" |
| 4 | 04'53" | 00:19'32" |
| 5 | 04'44" | 00:24'16" |
| 6 | 05'24" | 00:29'40" |
| 6.0 | 04'45" | 00:29'43" |
留言 
展開計圈分析
