6.0 km | 00:40:30 | 06:44/km日期: 2024-10-19 19:34 - 平均心率: 138 - 卡路里: 457 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 29°C - 濕度: 76.6
Pace: 06'59" / 06'40" / 06'27" / 07'25" / 06'44" / 07'10" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'59" (+00'32") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'39" (+00'12") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'27" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'27" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'44" (+00'17") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'10" (+00'43") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'43" (+02'16") | 6 / 6006 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 67.85 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'59" | 00:06'59" |
| 2 | 06'40" | 00:13'39" |
| 3 | 06'27" | 00:20'06" |
| 4 | 07'25" | 00:27'31" |
| 5 | 06'44" | 00:34'15" |
| 6 | 07'10" | 00:41'25" |
| 6.0 | 07'45" | 00:41'28" |
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