5.1 km | 01:00:50 | 11:51/km日期: 2024-10-21 09:37 - 總爬升: 136 m - 平均心率: 110 - 卡路里: 356 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 26°C - 濕度: 84.9
Pace: 13'50" / 12'49" / 11'44" / 10'19" / 09'14" / 17'18" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 14'31" (+05'18") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 12'48" (+03'35") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 11'43" (+02'30") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'19" (+01'06") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'13" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 17'11" (+07'58") | 129 / 5129 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~127 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 127~144 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 144~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~157 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 157~162 | 97.5~100% |
| 最大心率為162 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 100.99 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 13'50" | 00:13'50" |
| 2 | 12'49" | 00:26'39" |
| 3 | 11'44" | 00:38'23" |
| 4 | 10'19" | 00:48'42" |
| 5 | 09'14" | 00:57'56" |
| 5.1 | 17'12" | 01:00'10" |
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