Shui Shing Tommy Wong 2013/09/15 訓練日誌

Shui Shing Tommy Wong 新界
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Shui Shing Tommy Wong

11.1 km | 01:17:56 | 07:01/km

日期: 2013-09-15 08:29 - 卡路里: 631 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 85%

Pace: 07'06" / 07'11" / 07'18" / 06'38" / 07'10" / 07'29" / 07'15" / 07'02" / 07'22" / 06'17" / 06'59" / 01'36" /

9月累積里程 : 241.20 km

Android 上傳 | 11 years ago

Ip Sau Sing （Tommy ), Thomas Chan 和其他 15 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'06"	00:07'06"
2	07'11"	00:14'17"
3	07'18"	00:21'35"
4	06'38"	00:28'13"
5	07'10"	00:35'23"
6	07'29"	00:42'52"
7	07'15"	00:50'07"
8	07'02"	00:57'09"
9	07'22"	01:04'31"
10	06'17"	01:10'48"
11	06'59"	01:17'47"
11.1	01'36"	01:17'56"

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