5.0 km | 00:37:41 | 07:29/km日期: 2016-07-12 20:15 - 平均心率: 101 - 卡路里: 352 Cal - 總步數: 6545 - 平均步頻: 173 - 平均步幅: 76 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 69%
Pace: 06'55" / 07'29" / 07'21" / 07'33" / 07'54" / 14'38" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'57" | 1006 / 1006 | 176 / 81 |
| 2 | | 07'24" (+00'27") | 1007 / 2013 | 179 / 75 |
| 3 | | 07'21" (+00'24") | 1008 / 3021 | 174 / 77 |
| 4 | | 07'36" (+00'39") | 1006 / 4027 | 169 / 77 |
| 5 | | 07'49" (+00'52") | 1005 / 5033 | 170 / 74 |
| 6 | | 08'22" (+01'25") | 33 / 5067 | 134 / 88 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 5.03 km
MW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'55" | 00:06'55" |
| 2 | 07'29" | 00:14'24" |
| 3 | 07'21" | 00:21'45" |
| 4 | 07'33" | 00:29'18" |
| 5 | 07'54" | 00:37'12" |
| 5.0 | 14'17" | 00:37'41" |
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