6.1 km | 00:31:56 | 05:13/km日期: 2024-10-17 22:34 - 平均心率: 147 - 卡路里: 423 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 27°C - 濕度: 89
Pace: 05'17" / 05'18" / 05'22" / 05'31" / 05'07" / 04'38" / 06'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'15" (+00'38") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'18" (+00'41") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'21" (+00'44") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'30" (+00'53") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'07" (+00'30") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'37" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'00" (+01'23") | 123 / 6123 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
271.70 km 
Nike Zoom Fly 5黑 累積 :
246.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'17" | 00:05'17" |
| 2 | 05'18" | 00:10'35" |
| 3 | 05'22" | 00:15'57" |
| 4 | 05'31" | 00:21'28" |
| 5 | 05'07" | 00:26'35" |
| 6 | 04'38" | 00:31'13" |
| 6.1 | 05'56" | 00:31'57" |
留言 
展開計圈分析
